Im Fitnessbereich kannst du dein Training zielgerichtet planen. Für bestimmte in diesem Abschnitt beschriebene Funktionen benötigst du einen Pulsmesser.

Zum Starten einer Trainingseinheit rufst du den Fitness-Schirm auf und legst dein Ziel fest. Tippe auf das entsprechende Symbol und gib den gewünschten/anwendbaren Wert (Entfernung, Zeit, Geschwindigkeit oder Trittfrequenz) ein.

Wenn du trainieren möchtest, während du eine bestimmtes Ziel ansteuerst, tippe auf Weitere Optionen oben rechts im Schirm. Wähle Planen und füge dein Ziel / deine bevorzugte Route hinzu.

Mit der Plan-Option gelangst du zur „Streckenvorschau“. In diesem Fall ist dein voreingestellter Startpunkt zugleich dein aktueller Standort. Ändern kannst du das, indem du Undo antippst und einen anderen Ort auswählst. Der Radius des blauen Kreises rund um den Startpunkt entspricht der im „Fitness“-Schirm gewählten Entfernung.

Du kannst auch gegen dich selbst Rennen fahren, indem Du versuchst, die Zeit deiner zuvor aufgezeichneten Routen zu unterbieten. Tippe dazu auf Weitere Optionen und wähle  Rennen aus.

Kürzlich zu dir genommene Speisen und Getränke kannst du durch Antippen der Kalorien-Seite auswählen. Wenn du dort nicht fündig wirst, dann wähle Persönliche Kalorien am Anfang der Liste und gib deren Werte ein. Du kannst in der Liste auch die Standardwerte für andere Lebensmittel ändern.

Anschließend tippst du auf das Herz oben rechts im Schirm und stellst die Intensität deines Trainings ein. Das bedeutet, dass du einen HF-Bereich wählst, den du während deines Trainings beibehalten willst. Durch Tippen auf HF-Werte einstellen kannst du in diesem Menü deine individuellen Einstellungen ändern. Wenn du fertig bist, tippe auf die Zurück-Taste deines Smartphones. Wenn du mit der gewählten Intensität zufrieden bist, tippe auf Fertig und wähle dann Go, um mit der Verfolgung deiner Fortschritte zu beginnen.